Вредные продукты

12 Апр 2011

Вредными продуктами являются: Читать полностью »

Основные положения правильного питания

12 Апр 2011
Питание должно быть сбалансированным, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов.

Основные правила приема пищи.

12 Апр 2011

Для того, что бы от пищи получать максимальную пользу - нужно следовать некоторым правилам приема пищи: